Water drinken en ons lichaam!

Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water, omdat we dagelijks zweten en naar het toilet gaan is het dus ook niet raar dat we ons lichaam water moeten geven om gezond en fit te blijven. Een gedeelte van het water zit in ons bloed, het overige water heeft het lichaam nodig om de werking van de organen te laten functioneren. 10% van onze tanden, 20% van de beenderen,70% van de lever 75%van onze spieren, 80% van onze longen en hart en zelfs 90% van onze hersenen bestaan uit water. Het is dus duidelijk dat water drinken zeer belangrijk is en dat we dit dagelijks moeten nemen. Als we dagelijks minimaal 1,5 a 2 liter water tot ons nemen voorkom je ziektes doordat we water toevoegen in ons lichaam zullen veel afvalstoffen verdwijnen door te urineren en zweten. water drinken is dus heel belangrijk om ons lichaam gezond te houden.

Wil je een 7 daagse Detox klik dan hier?